Cyberprzemoc — czym jest i jak reagować?

Cyberprzemoc to przemoc stosowana za pomocą internetu lub telefonu, np. wyzywanie, poniżanie, rozpowszechnianie nieprawdziwych informacji lub prywatnych zdjęć bez zgody. Jeśli doświadczasz cyberprzemocy, warto zgłosić to zaufanemu dorosłemu i zachować dowody.

Najważniejsze informacje

Cyberprzemoc to przemoc z użyciem internetu, telefonu lub mediów społecznościowych.
Może przybierać formę wyzywania, poniżania, wykluczania z grupy online, rozpowszechniania nieprawdziwych informacji lub zdjęć bez zgody.
Ważne jest zachowanie dowodów, np. zrzutów ekranu, i niekasowanie wiadomości.
Pomoc można zgłosić zaufanemu dorosłemu, szkole, a niebezpieczne treści online — przez dyżurnet.pl.
Przy bezpośrednim zagrożeniu bezpieczeństwa dzwoni się pod 112, a wsparcie psychologiczne oferuje 116 111.

Czym jest cyberprzemoc?

Cyberprzemoc to przemoc stosowana za pomocą internetu, telefonu lub mediów społecznościowych. Może dotyczyć zarówno dzieci i młodzieży, jak i dorosłych, i przybierać różne formy — od wyzywania po rozpowszechnianie prywatnych treści bez zgody osoby, której dotyczą.

Formy cyberprzemocy

Do najczęstszych form cyberprzemocy należą:

wyzywanie, obrażanie lub poniżanie w wiadomościach, komentarzach lub czatach;
celowe wykluczanie kogoś z grup online;
rozpowszechnianie nieprawdziwych informacji na czyjś temat;
udostępnianie prywatnych zdjęć lub filmów bez zgody osoby, której dotyczą;
podszywanie się pod kogoś w internecie.

Co zrobić, gdy doświadczasz cyberprzemocy

Warto zachować dowody — zrzuty ekranu wiadomości czy komentarzy — i nie kasować ich, nawet jeśli są przykre. Pomocne jest też zablokowanie osoby, która stosuje przemoc, oraz zgłoszenie sytuacji zaufanemu dorosłemu, nauczycielowi lub pedagogowi szkolnemu.

zachowaj dowody (zrzuty ekranu, wiadomości);
zablokuj osobę stosującą przemoc;
zgłoś sytuację zaufanemu dorosłemu lub szkole;
niebezpieczne i nielegalne treści w internecie można zgłosić przez dyzurnet.pl (zespół reagujący przy NASK).

Gdzie szukać pomocy

Jeśli potrzebujesz porozmawiać o tym, co się dzieje, możesz zadzwonić pod 116 111 — Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, bezpłatny i anonimowy. Przy bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia dzwoń pod 112.

Przykłady

Ktoś tworzy fałszywy profil udający kolegę z klasy — to przykład cyberprzemocy w formie podszywania się.
Osoba otrzymująca obraźliwe wiadomości na czacie robi zrzuty ekranu i zgłasza sprawę wychowawcy.
Udostępnienie czyjegoś prywatnego zdjęcia bez zgody w grupowym czacie to przykład cyberprzemocy.

Co warto zapamiętać

Cyberprzemoc to przemoc z użyciem internetu lub telefonu.
Warto zachować dowody i zgłosić sytuację dorosłemu.
Niebezpieczne treści można zgłosić przez dyzurnet.pl.
116 111 to pomoc psychologiczna, 112 — przy bezpośrednim zagrożeniu.

Najczęstsze pytania

Co zrobić, jeśli ktoś udostępnił moje zdjęcie bez zgody?

Warto zachować dowody, zgłosić sytuację zaufanemu dorosłemu lub szkole, a jeśli treść jest niebezpieczna lub nielegalna — zgłosić ją przez dyzurnet.pl.

Czy warto kasować obraźliwe wiadomości?

Lepiej ich nie kasować, tylko zachować jako dowód (np. zrzut ekranu), zanim zgłosi się sprawę dorosłemu.

Sprawdź się — mini-test

Co jest przykładem cyberprzemocy?
- A) Wspólna gra online ze znajomymi
- B) Rozpowszechnianie nieprawdziwych informacji o kimś
- C) Wysłanie zaproszenia na urodziny
- D) Rozmowa wideo z rodziną
Co warto zrobić, doświadczając cyberprzemocy?
- A) Skasować wszystkie wiadomości od razu
- B) Zachować dowody i zgłosić dorosłemu
- C) Nic nie robić
- D) Odpowiedzieć tą samą przemocą
Gdzie można zgłosić niebezpieczne treści w internecie?
- A) Dyzurnet.pl
- B) Do dowolnego sklepu
- C) Nigdzie nie można zgłosić
- D) Tylko do operatora telefonii
Kiedy należy dzwonić pod 112?
- A) Przy każdej przykrej wiadomości
- B) Przy bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia
- C) Nigdy, to numer tylko dla dorosłych
- D) Tylko w weekendy

Uczysz się tego tematu? Wgraj swoje notatki, zdjęcie lub PDF do SpytajMnie i wygeneruj test albo fiszki. Wygeneruj test · Zrób fiszki

Powiązane artykuły

Wszystkie tematy: Internet i uzależnienia · Edukacja zdrowotna

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani psychologa.